반응형 전체 글36 역행자 - 자의식 해체(3), 역행자의 지식(1) 내일부터 날씨가 추워진다. 모두들 감기 조심하자. 자의식 해체를 위해선 3가지가 필요하다. 1. 안 쓰던 뇌 쓰기 2. 안가본 길 걷기 3. 충분한 수면 안 쓰던 뇌 쓰기와 안 가본 길 걷기는 큰 틀에서 비슷하다. 책에 나온 예시로 노벨상을 받은 과학자들은 다른 과학자들과 지식은 비슷했지만 과학만이 아닌 다른 영역에 대한 지식도 습득하여 뇌 활성화로 인해 신경이 연결되기에 샤워를 하면서, 아침에 일어나면서 문제 해결이나 아이디어가 떠오를 수 있다. 안 가본 길 걷기도 뇌는 익숙함에 익숙해졌기에 쓰지 않으면 더 이상의 발전을 하지 않는다. 평소에 버스를 탔다면 지하철을, 출근 시 집 반대 방향에서 출근하기 등 일상생활에서 변화를 준다면 뇌도 새로운 정보를 받아들여 더 활성화가 된다. 이건 다른 매체에서 봤.. 2023. 1. 19. 역행자 - 자의식 해체 (2) 뇌의 복리란 정의가 꽤 참신하다. 은행 예적금 복리를 예를 들어 설명했다. 이자가 또 다른 이자를 만들듯이 현재 읽고 있는 책의 지식이 쌓이며 이 책을 토대로 다른 책을 이해하는데 한결 더 수월하다는 개념은 신선했다. 생각해 보면 정말 맞는 이야기다. 똑같은 책을 읽어도 그 내용에 대해 한 가지라도 더 알고 있다면 한 가지도 모르는 사람보다 더 수월하게 습득이 가능하다. 개인적인 생각으론 자청은 22전략을 토대로 뇌의 복리란 상위 개념을 생산했다는 생각이 든다. 22 전략은 2시간 동안 책을 읽고 글을 하루에 한 번씩 작성을 해야 한다는 것이다. 매일같이 실천한다면 단순히 글만 읽는 것보다 더 뇌에 각인이 될 것이며 1년 후에는 새로운 책을 보고 글을 쓸 때 훨씬 더 수월하다는 것이다. 매일같이 글을 쓴.. 2023. 1. 18. 역행자 - 자의식 해체 (1) 오늘 내 침대 위에서 역행자를 읽었다. 소제목은 자의식 해체 스웨덴식 독서방법을 실천하기 위해 두서없이 생각나는대로 글을 써내려 간다. 역행자에서 주장하는 변화이론의 첫번째 자의식 해체 자의식을 해체 해야만 그다음 챕터로 넘어갈 수 있다. 해체 방법은 탐색, 인정, 해결방법 총 3가지 이며, 탐색은 내가 왜 이런 감정이 드는가, 인정은 현재 부정적 감정(부럼움, 질투, 자기방어 등)을 수용, 해결은 생각의 전환이다.(부럽고, 질투가 생기는 이유를 역으로 내가 행하는 것) 현재 나는 안될거야 같은 부정적 무의식을 깨기 위해서 자기계발서, 성공스토리등을 20권 이상 독서를 추천한다. 뇌는 상상과 실제를 구분하지 못하기때문에 책을 읽는동안 책의 내용과 나를 동일선상으로 인식한다. 이런 작용이 계속 생기다 보면.. 2023. 1. 13. 영화 추천 세 번째 – 노인을 위한 나라는 없다에 대하여 영화 추천 세 번째 – 노인을 위한 나라는 없다에 대하여 리뷰합니다. 영화 추천 세 번째 – 노인을 위한 나라는 없다에 대하여 리뷰 시작합니다. 제가 살면서 가장 재밌게 본 영화 베스트 5중 하나입니다. 노인을 위한 나라는 없다 정말 잘 만든 영화입니다. 대략적인 리뷰를 하자면 주인공은 살인을 하는데 나름의 가치관이 있습니다. 개인적으로 이 장면이 베스트 컷으로 뽑습니다. 이때의 긴장감은 숨 쉬는 것조차 잊을 뻔했습니다. -> 물론 당하는 입장에서는 레알 또라x 그리고 이러한 긴장감은 영화 내내 유지하면서 진행이 됩니다. 노인을 위한 나라는 없다의 시작은 이 주인공이 돈가방을 잃어버리면서 시작이 됩니다. 그리고 또 다른 주인공은 돈가방을 주은 남자... 이 남자의 욕심으로 노인을 위한 나라는 없다는 스토.. 2022. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음 728x90 반응형
